• Αρχική
  • Υγεία
  • Ψυχολογία
  • Εκπαίδευση
  • Διάφορα
Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία στο site μας! Αν θέλετε μπορείτε να τα απενεργοποιήσετε από τις ρυθμίσεις του browser. read more

 

Πηγή:Λογισμικό "Σήμερα"

Εγκυμοσύνη  Βρεφική Ηλικία Παιδική Ηλικία  Εφηβική Ηλικία

Συμβουλές προ εγκυμοσύνης

Κατηγορία: Εγκυμοσύνη
  • Εκτύπωση
  • Email

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΕΙ ΕΓΚΥΟΣ ;

Από : ΜΑΝΩΛΗΣ ΓΑΛΛΟΣ Μαιευτήρ Χειρούργος Γυναικολόγος. (gynaikologos-manolis.pblogs.gr)

Για να έχει μια γυναίκα καλή εγκυμοσύνη, πρέπει να προσέξει ορισμένα πράγματα πριν μείνει έγκυος.
Πρώτα πρέπει να κάνει ορισμένες προληπτικές εξετάσεις,όπως ένα τεστ Παπανικολάου, ένα υπερηχογράφημα μήτρας και μια εξέταση μαστών. Καλό θα ήτανε να κάνει και μια γενική αίματος, μια εξέταση σιδήρου ορού και μια εξέταση σακχάρου.
Το βάρος της γυναίκας είναι κάτι πολύ σημαντικό. Για να έχουμε μια ακριβή μέτρηση (αναλόγως του ύψους της) , χρησιμοποιούμε τον «δείκτη μάζας σώματος» (Body Mass Index, γνωστό ως ΒΜΙ).

Περισσότερα: Συμβουλές προ εγκυμοσύνης

Τα πολλαπλά οφέλη του θηλασμού

Κατηγορία: Βρεφική Ηλικία
  • Εκτύπωση
  • Email

Από : ΜΑΝΩΛΗΣ ΓΑΛΛΟΣ Μαιευτήρ Χειρούργος Γυναικολόγος. (gynaikologos-manolis.pblogs.gr)

Τα οφέλη του θηλασμού είναι πολλά, τόσο για την μάνα, όσο και για το νεογνό.

Ο θηλασμός είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού της γυναίκας. Όταν διακόπτουμε τον θηλασμό (με φάρμακα ή όχι), πηγαίνουμε κόντρα στη φύση και όταν πάμε κόντρα στην φύση, η φύση εκδικείται.
Η διακοπή του θηλασμού πρέπει να γίνεται μόνο αν υπάρχει ιατρικός λόγος. Αν το μωρό είναι στα πρόωρα και δεν μπορεί να θηλάσει, τότε το γάλα μπορεί να καταψυχθεί στους -18 C (σε ένα καταψύκτη 4*).
Είναι γνωστό ότι ο θηλασμός την μάνα την προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού, του ενδομητρίου και των ωοθηκών καθώς και από την οστεοπόρωση. Η γυναίκα που θηλάζει αισθάνεται όμορφα, έχει αυτοεκτίμηση και αναπτύσσει ισχυρούς δεσμούς αγάπης με το νεογνό.

Περισσότερα: Τα πολλαπλά οφέλη του θηλασμού

Πρώιμη εφηβεία 12-14 ετών

Κατηγορία: Εφηβική Ηλικία
  • Εκτύπωση
  • Email

Τι να κάνω ως γονιός στην πρώιμη εφηβεία (12-14 ετών) ;


Η πρώιμη εφηβεία είναι μια περίοδος πολλών σωματικών, νοητικών, συναισθηματικών και κοινωνικών αλλαγών. Οι ορμόνες μεταβάλλονται κατά το ξεκίνημα της εφηβείας. Τα αγόρια βγάζουν τρίχες στο πρόσωπο και τα γεννητικά όργανα και η φωνή τους χοντραίνει. Τα κορίτσια εμφανίζουν τρίχες στα γεννητικά όργανα και το στήθος και ξεκινούν την έμμηνο ρήση. Οι αλλαγές αυτές μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία στα παιδιά και ανασφάλεια ως προς το πώς τις βλέπουν οι άλλοι. 

Επίσης,

Περισσότερα: Πρώιμη εφηβεία 12-14 ετών

Διατροφή και βρεφική ηλικία

Κατηγορία: Βρεφική Ηλικία
  • Εκτύπωση
  • Email

Βρεφική διατροφή
Τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του, το βρέφος θα πρέπει να τρέφεται αποκλειστικά με μητρικό γάλα. Όταν το βρέφος θηλάζει, δε χρειάζεται επιπλέον νερό. Αν για τη διατροφή του βρέφους χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα για βρέφη, θα πρέπει να ακολουθούνται με μεγάλη προσοχή οι κανόνες υγιεινής (βράσιμο μπουκαλιών και νερού, πολύ καλό πλύσιμο χεριών κτλ.). Το βρέφος πρέπει να αρχίσει να τρέφεται με ημιστερεά και στερεά τροφή μετά τον 6ο μήνα της ζωής του. Μετά την εισαγωγή της ημιστερεάς και στερεάς τροφής, θα πρέπει να προσφέρεται στο βρέφος νερό.

Απογαλακτισμός  

Περισσότερα: Διατροφή και βρεφική ηλικία

Διατροφή και παιδική ηλικία

Κατηγορία: Παιδική Ηλικία
  • Εκτύπωση
  • Email

Παιδική διατροφή
Η διατροφή που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών από όλες τις κατηγορίες μπορεί να προσφέρει στο παιδί τα θρεπτικά εκείνα συστατικά και την ενέργεια που του είναι απαραίτητα για την ομαλή ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγείας του.

Το καθημερινό διαιτολόγιο των παιδιών πρέπει να περιλαμβάνει τροφές από όλες τις κατηγορίες:

Περισσότερα: Διατροφή και παιδική ηλικία

Πρόγραμμα Τηλεόρασης

 
Copyright © 2015 - 2023 parentsclub.gr, All Rights Reserved.Powered by Joomla!

Email : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Φόρμα Επικοινωνίας με το parentsclub.gr

 Όροι Χρήσης

Goto Top
  • Αρχική
  • Υγεία
  • Ψυχολογία
  • Εκπαίδευση
  • Διάφορα